♥
--
שעון לא מחובר
חבר שעון
⚙
האימונים שלי
+ אימון חדש
→ חזרה
+ הוסף תרגיל
שכפל אימון
מחק אימון
התחל אימון
ק"ג
−
+
חזרות
−
+
דלג תרגיל
סיימתי סט
סיים אימון עכשיו
מנוחה
1:30
−15 שנ'
+15 שנ'
המשך עכשיו
כל הכבוד, סיימת! 💪
משך
סטים
--
דופק ממוצע
--
דופק מקסימלי
נפח כולל (ק"ג × חזרות)
חזרה לאימונים
תרגיל
שם התרגיל
הערה / תיאור בעברית
מספר מכשיר
סטים
חזרות
משקל (ק"ג)
מנוחה בין סטים (שנ')
תמונת המכשיר
אין תמונה
📷 צלם
🖼 בחר מהגלריה
הסר תמונה
ביטול
שמור
הגדרות
מנוחה בין מכשירים (שנ')
מנוחה חכמה לפי דופק
סיים מנוחה כשהדופק מתחת ל־
צליל בסוף מנוחה
רטט בסוף מנוחה
גיבוי אוטומטי
שמור בזיכרון המכשיר (תיקיית Download)
שמור ב-Google Drive
מתי לגבות
כבוי
אחרי כל אימון
כל יום
פעם בשבוע
כל כמה ימים (לבחירה)
כל כמה ימים
יום בשבוע
ראשון
שני
שלישי
רביעי
חמישי
שישי
שבת
שעה
כמה גיבויים לשמור בדרייב
Google Client ID (חד־פעמי, ראה הוראות)
התחבר ל-Google Drive
גבה עכשיו
שחזר מהדרייב
ייצוא ידני
ייבוא מקובץ
שמור